Грелка от колик. стоит ли использовать?

Когда эффективен фракционный фототермолиз?

Для разглаживания морщин

Морщины бывают статическими, динамическими (мимические морщины), гравитационными и комбинированными. Появление всех типов морщин (за исключением крупных мимических) напрямую зависит от процессов старения в коже. Коллаген и эластин – структурные белки кожи, которые обеспечивают упругость и эластичность, со временем теряют свои свойства, а клетки, которые синтезируют эти белки, в старой коже менее активны, чем в молодой.

Fraxel способен разрушать старый коллаген, одновременно активизируя клетки кожи для выработки нового. Перестройка коллагена происходит в сетчатом слое дермы, который является основообразующим для большинства морщин. Старый коллагеновый каркас заменяется на новый, морщины разглаживаются, кожа становится плотной.

Насадки аппарата позволяют проводить обновление коллагенового каркаса даже в самых деликатных зонах -в области глаз, шеи, декольте.

Для лечения пигментации

Пигментация — не всегда признак возрастного увядания. Это —
всего лишь попытка нашего организма защитить себя от солнечного света избыточной выработкой меланина. Вероятность возникновения пятен выше у людей со светлой кожей и напрямую зависит от количества часов, проведенных на ярком солнечном свете. Зачастую пигмент проступает после отпуска на курорте.
Угрозы организму пигментные пятна не несут, но это — явный кожный дефект, который придает человеку возраст.

Принцип воздействия лазера Fraxel на пигментные пятна и участки гиперпигментации отличается от всех распространенных способов. Fraxel воздействует не на меланин, а на клетки, которые синтезируют и накапливают этот пигмент. Он разрушает эти клетки. Fraxel эффективно лечит любые формы гиперпигментации. На месте разрушенного микроучастка кожи появляются молодые клетки, которые синтезируют и накапливают адекватное внешнему солнечному воздействию количество пигмента. Таким образом старые клетки, в которых образование меланина нарушено, заменяются на новые. На месте пигментного пятна образуется кожа естественного оттенка. Помимо этого происходит процесс омоложения кожи.

Для коррекции рубцов

Рубцы появляются в тех случаях, когда кожа повреждается достаточно глубоко — глубже сосочкового слоя дермы, или когда обширная рана зарастает путем поверхностного натяжения. При этом организм старается как можно быстрее закрыть рану и синтезирует достаточно грубую соединительную ткань. Как правило, шрамы остаются на всю жизнь.

Лазер Fraxel разрушает «неправильную» ткань рубца и стимулирует в этом месте и в окружающих тканях синтез нового коллагена и эластина. На месте грубой, неправильно сформированной ткани, появляется новая. Через 4-5 процедур рубцы, например, после пластических операций исчезают полностью.

Для лечения постакне

Постакне называют комплекс дефектов кожи, остающихся после угревой болезни.
Угри чаще всего бывают на молодой коже. Это — воспаление в волосяном фолликуле, который забит секретом кожных желез и в котором размножаются болезнетворные бактерии. Организм направляет все свои силы на удаление этих бактерий. В результате воспаление часто заканчивается формированием рубца – неправильно структурированной грубой соединительной ткани,

Fraxel удаляет микрочастицы ткани рубца, а на месте воздействия благодаря выработке нового коллагена начинает формироваться нормальная кожа. Выравнивается цвет и текстура кожи.

Сегодня Fraxel одна из самых востребованная аппаратных процедур лечения постакне в Европе и США.

Разновидности солевых грелок

Благодаря популярности и эффективности солевых грелок, появилось несколько их разновидностей, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества. Классическая солевая грелка
имеет вид мешочка, который может быть разного размера, в зависимости от предназначения грелки.

Ещё один достаточно популярный вид солевой грелки – это грелка «воротник»
, которая позволяет прогреть шейный отдел, снять боль и напряжение с мышц воротниковой зоны.

При помощи поясничной грелки
устраняют боли в спине и пояснице. В холодное время года, а также при некоторых заболеваниях, весьма полезными будут солевые грелки для ног
. Они сделаны в форме стелек и помещаются в обувь, великолепно прогревая подошву и на долго сохраняя тепло.

В косметологии пользуются популярностью солевые грелки, сделанные в виде масок для лица
. Они работают по тому же принципу, что и обычные грелки, однако, имеют нестандартную форму, благодаря чему идеально накладываются на лицо и прогревают его в нужных местах, позволяя косметическим средствам, нанесённым на кожу, лучше проникать в неё и быстрее усваиваться.

Когда можно, а когда нельзя использовать грелку?

Этот вопрос, пожалуй, самый важный, и его нужно задать в первую очередь. Главные правила, которые стоит запомнить:

При ОРВИ и ОРЗ грелку ни в коем случае нельзя использовать в острой стадии заболевания, когда у ребенка повышенная температура и неудовлетворительное общее состояние. Любые тепловые воздействия в этот момент ПРОТИВОПОКАЗАНЫ, так как они запустят и без того активный воспалительный процесс. Эффективными и полезными тепловые процедуры являются только тогда, когда болезнь отступает. Приложив грелку к очагу воспаления, вы ускорите выздоровление малыша, так как запустите кровообращение в конкретном органе или ткани.

При болях в животе: при любых гнойно-воспалительных процессах в кишечнике (например, при аппендиците) грелка может привести к разрыву воспаленного аппендикса и перитониту. Пока вы не знаете, почему болит животик у малыша (точно ли это колики или что-то другое?), с этим средством лучше повременить. ГРЕЛКУ НА ЖИВОТ МОЖЕТ НАЗНАЧИТЬ ТОЛЬКО ВРАЧ!

Укутывание

Этот вид сухой теплотерапии используется для людей, страдающих повышенной возбудимостью нервной системы. Для укутывания применяется сухая простыня, один край которой следует обернуть вокруг больного при поднятых руках до подмышечных ямок. После этого второй край оборачивается вокруг туловища до шеи. Но руки необходимо при этом опустить вдоль тела. Верхний конец простыни закладывается за спину, а нижний – под ноги. Сверху необходимо обернуть шерстяным одеялом и уложить человека на кушетку.

Длительность процедуры зависит от конечной цели:

• для снижения жара – 15 минут;
• для лечения начальной стадии гипертонии и в качестве успокоительного при бессоннице – 35-40 минут;
• в целях детоксикации организма и нормализации обмена веществ – 55-60 минут.

Полный курс составляет 15-20 раз при проведении сеансов через день. Лучше всего проводить лечение во второй половине дня.

Совет 1. Поможет диета

Диета и образ жизни могут и помогать в облегчении симптомов месячных и, напротив, ухудшать их.

Если вы ежемесячно испытываете менструальные боли, необходимо избегать определенных продуктов. 

• Ограничьте потребление белых продуктов, включая сахар, хлеб и макароны, которые вызывают вздутие и дискомфорт кишечника. 
• Откажитесь от соли, способствующей задержке жидкости и отекам. 
• Избегайте трансизомеров жирных кислот, которые чаще всего встречаются в готовых продуктах, таких как картофель фри, печенье, крекеры и кондитерских изделиях, содержащих маргарин.
• Исключите алкоголь, табак и кофеин. 

Все эти продукты усиливают воспаление и могут способствовать появлению боли во время менструации. 

Желательно изменить рацион питания, хотя бы в период менструации. Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что снижение потребления жиров и увеличение потребления фруктов и овощей, содержащих естественные противовоспалительные вещества (томатов, болгарского перца, орехов и других) может помочь уменьшить болезненные месячные.

Солкосерил

В составе «Солкосерила» – депротеинизированный экстракт крови телят. Нуклеотиды, аминокислоты и гликопротеиды, содержащиеся в препарате, хорошо влияют на кожу. В частности, клетки получают глюкозу и кислород, происходит восстановление поврежденных тканей, укрепляются стенки сосудов. Купить «Солкосерил» можно в виде мази и геля. Гель не содержит жиров, поэтому легче смывается. Как только на ране начали появляться грануляции и она перестала мокнуть, лучше с геля перейти на мазь «Солкосерил», которая образует на ране защитную пленку. Назначают «Солкосерил» при незначительных порезах, царапинах и ранах, которые плохо заживают (трофические язвы, пролежни). Гель подходит для мокнущих ран, мазь – для сухих. Перед нанесением «Солкосерила» рану очищают хлоргексидином или перекисью водорода. Сверху нужно наложить стерильную повязку. Поскольку «Солкосерил» не обладает противомикробным эффектом, его нельзя наносить на неочищенную рану.

Солкосерил

Солко Базель, Швейцария

Солкосерил — активатор обмена веществ в тканях. Представляет собой депротеинизированный гемодиализат крови здоровых молочных телят. Солкосерил повышает репаративные и регенеративные процессы, способствует активизации аэробных метаболических процессов и окислительного фосфорилирования, повышает потребление кислорода in vitro и стимулирует транспорт глюкозы в клетки, находящиеся в условиях гипоксии и в метаболически истощенные клетки, повышает синтез коллагена (in vitro), стимулирует пролиферацию и миграцию клеток (in vitro).

от 172

Солевые грелки для детей

Данный вид грелки обеспечивает постоянную температуру и глубоко прогревает, при этом опасность ожога исключена. Поэтому очень популярно ее применение у детей. Солевая грелка для новорожденного часто используется при кишечных коликах. Многие мамы знают о том, что при этой проблеме ребенку помогает прикладывание проутюженной пеленки к животику. Но она очень быстро остывает, а потом ее необходимо снова греть. А солевая грелка хранит тепло очень долго.

Также ее используют при комплексном лечении бронхитов, трахеитов, простудных заболеваний вместо горчичных пакетов. В качестве физиотерапевтической процедуры сухое тепло назначают и при ЛОР-заболеваниях. Если у ребенка дисплазия, солевую грелку используют как альтернативу парафину. Она также хорошо прогревает ткани и суставы. Благодаря возможности использовать ее вместо холодного компресса, это незаменимое средство для мам активных малышей, которые часто травмируются.

Вкусный чай в уютной обстановке

Многие называют грелку на заварник ещё одним именем — Дуняша. От сделанной своими руками куклы на чайник по выкройкам, которыми пользовались ещё в царской России, создавая самоварную бабку, веет уютом и теплом. Отличие, пожалуй, только в подборе материалов. Что касается самой куклы, тут есть много вариантов:

• русская красавица с фарфоровым личиком;
• забавная тильда;
• круглолицая тряпичная игрушка.

Если верхняя ткань по нижнему краю не будет соединена с утеплителем и внутренним слоем, стоит сначала сделать функциональную часть: утеплитель разложить между двумя прямоугольниками хлопчатобумажной ткани и простегать. Полученная заготовка размером 29х74 см и станет теплоизолирующим колоколом после того, как будет прострочен боковой, нижний и верхний швы. При помощи резинки в кулиске стягивают основу.

Циннаризин

Одно из лучших средств при нарушении мозгового кровообращения и для лечения шума в ушах. «Циннаризин» положительно влияет на сосуды головного мозга, стимулирует кровообращение, снижает возбудимость вестибулярного аппарата. Назначают «Циннаризин» при звоне, шуме в ушах и болезни Миньера. Пациенты отмечают, что на фоне приема этого лекарства первые улучшения заметны через одну-две недели. «Циннаризин» не применяют у беременных и в период лактации, у детей до 6 лет. Среди плюсов этого препарата: доступная стоимость, комплексное лечение шума в ушах, ухудшения памяти, психической утомляемости, снижения концентрации внимания. Возможные «побочки» – сухость во рту и сонливость.

Циннаризин

Обновление, Россия; ОАО Авексима, Россия; АО «Татхимфармпрепараты», Россия; ОАО Дальхимфарм, Россия; ПАО «Биосинтез», Россия; Озон ООО, Россия

Симптомы цереброваскулярной недостаточности (головокружение, шум в ушах, головная боль, нарушения памяти, снижение концентрации внимания); вестибулярные нарушения (в т.ч. болезнь Меньера; головокружение, шум в ушах, нистагм, тошнота и рвота лабиринтного происхождения); профилактика кинетозов («дорожной болезни» — морской и воздушной болезни); мигрень (профилактика приступов); нарушения периферического кровообращения: болезнь Рейно, «перемежающаяся» хромота, акроцианоз, трофические нарушения (в том числе трофические и варикозные язвы).

от 20

Солевая грелка – что это?

Солевая грелка является универсальным устройством, с помощью которого можно упростить процесс выздоровления во время простуды, устранить патологии носоглотки и заболевания суставов. Этот отличный источник тепла может заменить такую неприятную процедуру, как прогревание с помощью горчичников или банок.

Солевые грелки — это саморазогревающийся вид грелок многоразового применения. В основе работы положен эффект выделения тепла, происходящий в результате изменения состояния определенных материалов. Чаще всего это кристаллизация солей из перенасыщенного раствора. Подобного рода грелки можно использовать не только с целью нагревания, но и для охлаждения.

Это метод быстрого получения тепла в любое время суток. Для того чтобы разогреть грелку, нет необходимости в дополнительных источниках тепла, как например, как с обычной водяной грелкой.

Солевая грелка способна моментально нагреваться до температуры в 52 градуса, при этом тепло удерживается достаточно продолжительное время, в среднем около 2-3 часов. Длительность теплового воздействия зависит от габаритов грелки, ее формы, материалов.

Базовые принципы выбора

• Безопасность.
• Герметичность.
• Безвредность: материал должен быть качественный и натуральный; не должно быть никаких неприятных запахов.
• Гипоаллергенность: ни один из компонентов обогревательного аксессуара не должен вызывать у крохи аллергию.
• Товар должен быть сертифицирован.

Лучше приобретать этот аксессуар в аптеке или в специализированном магазине. Только там соблюдаются все вышеперечисленные базовые принципы выбора.

Запомните, что какую бы грелку вы ни «пригрели» у себя под боком, злоупотреблять таким удовольствием врачи не советуют. Иначе кожа малыша станет чувствительной к малейшему охлаждению. Чтобы не пересушить нежную кожу младенца, перед прогреванием нанесите на нее увлажняющее молочко или крем для детей.

А вот еще один важный совет: нельзя прикладывать обогревательный аксессуар прямо на кожу ребенка.
Оберните его полотенцем или пеленкой. А если обогреватель предназначается для новорожденного, то между ним и тельцем малыша должно быть не менее 5 см тканевой преграды.

Мы все хотим, чтобы наши дети были здоровы, и порой нам психологически важно «что-то делать», когда малышу больно или плохо. Но не стоит усердствовать

Лишние необдуманные движения могут только навредить! Грелка может как помочь, так и усугубить проблему, поэтому ко всему нужно подходить с умом, и желательно «с умом» врача.

Совет 6. Добавляйте в пищу рыбий жир и витамин B1

Принимайте натуральный рыбий жир, печень трески или препараты Омега-3.

Витамин Д при менструацииsupplement high in omega-3 fatty acids EPA DHA and high levels of vitamin A and vitamin D. Fresh fish are in the background.

Исследователи изучали влияние витамина B1 и рыбьего жира на симптомы дисменореи у старшеклассниц. Молодых девушек разделили на 4 разные группы. Первая принимала 100 мг витамина В1 в день, вторая 500 мг рыбьего жира в день, третья ежедневно принимала комбинацию как витамина В1, так и рыбьего жира, четвертая – плацебо. 

Женщинам назначали лечение в начале менструального цикла в течение 2 месяцев. По сравнению с группой плацебо те, кто принимал витамин B1, рыбий жир или оба элемента, сообщали о значительном уменьшении выраженности и продолжительности менструальной боли. 

Домашние средства от запора. Лучшее и эффективное лечение запора в возрасте в домашних условиях

Из-за дисбактериоза, отсутствия физической активности, нарушения работы перистальтики, и снижения чувствительности сфинктера развивает запор у людей в пожилом возрасте. Народные способы избавления от запоров, не только позволит очистить кишечник, но и наладить работу кишечника. При регулярных запорах, перед тем как начать лечение, необходимо обследоваться на наличие других заболеваний органов пищеварения. Стоит учесть, что некоторые лекарственные препараты способны вызвать задержку дефекации, в таком случае специалист подбирает оптимальный вариант слабительного средства.

Долгий запор помогут устранить следующие компоненты:

• кора крушины – 10 г;
• семя льна – 20 г;
• алтей (корень) – 20г;
• фенхель (плоды) – 10 г;
• корень солодки – 10г.

Способ приготовления:

• мелко нарезать и смешать все компоненты средства;
• отделить 10 г смеси и добавить к ней стакан воды;
• установить на водяную баню и выждать 30 минут;
• после остужения процедить и добавить воды до первоначального объема.

Средство принимается по ½ стакана в вечернее время. Также, эффективными средствами для улучшения перистальтики кишечника у пожилых людей является сок алоэ и растительное масло.

Безопасным и полезным средством от запора является изюмная вода, которая готовится следующим образом:

• промыть изюм и залить стаканом кипятка;
• настоять некоторое время;
• процедить и употреблять по пол стакана в течение дня.

Применение масел

Чтобы избавиться от запора в короткие сроки необходимо использовать различные масла, которые эффективно и безопасно очистят кишечник от каловых масс, к ним относятся льняное, облепиховое, тыквенное, вазелиновое, оливковое, касторовое, подсолнечное.

Каждое из масел обладает разными свойствами и воздействием на кишечник, поэтому перед выбором необходимо ознакомится с их особенностями:

1. Льняное – помогает быстро избавиться от запоров, для этого необходимо выпивать натощак по столовой ложке каждое утро.
2. Облепиховое – помогает избавиться от запоров в хронической форме. На протяжении одного месяца следует ежедневно выпивать по ложке масла.
3. Тыквенное – нормализует работу перистальтики кишечника. Необходимо употреблять по ложке перед основными приемами пищи в течение 10 дней, после чего требуется сделать перерыв на несколько недель.
4. Вазелиновое – выпивать по ложке за 1,5-2 часа до и после еды.
5. Оливковое – устраняет хронические запоры, принимать за 60 минут до еды по 1 ст. л., запив водой с соком лимона.
6. Касторовое – является мощным слабительным средством, поэтому применять более трех дней нельзя, на протяжении одних суток можно употреблять не более 30 г.
7. Подсолнечное – масло используется в качестве заправки салатов, позволяя нормализовать стул. Также разрешено выпивать ложку утром на голодный желудок.

При длительном запоре применяется клизма на основе масел, но проводить процедуру следует только в крайних случаях.

Помощь при беременности

Большинство беременных сталкиваются с проблемой запора, но поскольку в этот период многие лекарства и травы запрещены, необходимо найти максимально безопасное и действенное средство.

Поскольку при беременности одним из наиболее частых факторов, которые могут провоцировать запор, является дисбактериоз, то регулярный ежедневный прием бифилакта БИОТА по 1 стакану 1-2 раза в день за 20-30 минут до еды или через 40 минут после еды является незаменимым. Это позволит нормализовать стул, снизить проявления токсикоза, восстановить микрофлору кишечника и влагалища, профилактировать развитие дисбактериоза у новорожденного («БИОТА для беременных). Более того, бифилакт БИОТА является вкусным и диетическим продуктом. Бифилакт БИОТА не просто устраняет запор, он убирает даже причину запора – дисбактериоз.

Эффективным средством против запора у беременных является настой из сухофруктов, который готовится следующим образом:

• понадобится по несколько штук кураги, инжира и чернослива;
• залить их на ночь 200 мл кипятка;
• утром выпивать жидкость натощак за 30 минут до еды;
• сами фрукты можно съесть в течения дня.

Справиться с запором при беременности поможет отвар из свеклы, овсяных хлопьев и чернослива, которые необходимо соединить в равных пропорциях (по 100 г). Способ приготовления: измельчить все компоненты, смешать и залить двумя литрами воды. Поставить на огонь, дождаться закипания и оставить томиться на несколько часов. Затем остудить и процедить отвар. Полученное средство хранить в прохладном месте, употреблять по стакану перед сном.

Беременным запрещено применять средства, в состав которых входят следующие ингредиенты:

• жостер (плоды);
• масло касторовое;
• листья ревеня;
• кора крушины;
• сенна.

Муки выбора в мире грелок

Для начала давайте расставим все точки над i в простом, на первый взгляд, вопросе: для чего нам нужна грелка? Грелку, как и любое лекарство, должен назначать только врач. Она относится к средствам термотерапии и способствует расслаблению мышц, снятию спазма гладкой мускулатуры внутренних органов, уменьшению болевых ощущений. Но при этом она противопоказана при любых острых заболеваниях (в особенности — при острых болях в животе!), склонности к кровотечениям, сердечной недостаточности, выраженном атеросклерозе, повышенном артериальном давлении, нарушениях мозгового кровообращения, а также при гиперфункции щитовидной железы и злокачественных новообразованиях.

Сегодня в продаже можно найти грелки трех видов, и каждый из них имеет как свои преимущества, так и свои недостатки.

Резиновая грелка. Самая простая и «привычная глазу» со времен наших бабушек. Самый большой плюс водонаполняемой резиновой грелки в том, что она может быть как горячей, так и холодной (если ее заполнить колотым льдом, она превратится в импровизированный «пузырь со льдом», применяемый при различных травмах). Резиновая грелка, если за ней правильно ухаживать, прослужит долго. Но, увы, она не всегда безопасна: наполненная кипятком, может вызвать ожоги, если очутится в руках у ребёнка, который еще не способен аккуратно открутить резиновую пробку.

Электрическая грелка. Представляет собой так называемое «сухое тепло», снимающее боль при радикулите, невралгии, неврите, артрите, миозите и др.заболеваниях. Ее главный «козырь» в том, что есть возможность регулировать температуру, сохраняя нужный уровень нагрева в течение долгого времени. Электрическая грелка состоит из электронагревателя, покрытого слоем изоляции и встроенного в матерчатый пояс из специальной ткани. Существует много разновидностей электрогрелки, в зависимости от формы и размера: от электрического одеяла до «электо-валенка» для прогрева ног. Грелка питается от сети переменного тока, ее мощность равна 40 Вт. Теплолечение с успехом применяется в терапии радикулитов, хронических воспалительных процессов в органах брюшной полости (аппендицит — противопоказание для использования грелки). Но, к примеру, для лиц пожилого возраста электрогрелка — это не лучший вариант, поскольку возрастает риск уснуть с включенным прибором (что, в отличие от водонаполняемой резиновой грелки, чревато воможностью короткого замыкания).

Химическая грелка. Первые химические грелки (их еще называли «каталитическими») появились уже во время Первой Мировой войны с целью организации обогрева солдат в полевых условиях. Химическая грелка, в первую очередь, удобна тем, что не требует наполнения горячей водой или подключения к источнику питания. Это устройство иногда достаточно просто помять в руках, после чего находящийся внутри особый химический состав начнёт разогреваться самостоятельно за счёт процессов внутреннего катализа. Одна из самых примитивных химических грелок содержит оксид кальция (негашеную известь), взаимодействующий с водой с образованием гидроксида кальция и выделением тепла. Температура такой грелки может достигать 60-70 градусов Цельсия. Химические грелки особенно хороши для туристов, рыболовов, охотников и мужчин, увлекающихся зимними видами спорта, поскольку способны сохранять тепло в течение 6-11 часов.

Сколько держится отит

Конкретных сроков лечения отита нет. В среднем он проходит за одну или две недели. Однако если вовремя не приступить к лечению, то он может перейти в хроническую стадию и остаться у человека на всю жизнь.

На сроки лечения отита оказывает влияние множество факторов, таких как:

• вид отита;
• насколько быстро была диагностирована болезнь и назначено лечение;
• методы терапии;
• иммунные способности организма в борьбе с болезнями подобного рода;
• наличие разного рода заболеваний, в том числе и хронических;
• наличие вредных привычек всегда негативно сказывается на сроках выздоровления;
• возрастная категория больного, детям сложнее дается борьба с отитом.

Воздействие сухого тепла на организм человека

Сухое тепло положительным образом отражается на здоровье человеческого организма. С помощью него можно значительно уменьшить болезненность, снизить воспалительные процессы, которые часто наблюдаются при простуде, инфекционных патологиях. При помощи грелок происходит тренировка сосудов и кровеносной системы в целом. В результате повышения температурных показателей кровеносная система усиливает кровоснабжение кожи и тканей.

В результате тепла, которое воздействует от солевой грелки, происходит увеличение образования мочевины, выведение молочной кислоты из ткани. При избытке данных веществ в организме, наблюдается усталость. В результате воздействия тепла происходит ускорение обмена веществ, что благотворным образом сказывается на состоянии больного, ускоряя процесс выздоровления.
Это можно объяснить мобилизацией естественного физиологического процесса, то есть активизацией защитной системы и повышением иммунитета.

Грелки из пластиковых бутылок

Этот способ прогреть ледяную кровать или греть ноги сидя за письменным столом хорошо знаком студентам, проживающим в общежитиях.

Обычные пластиковые бутылки можно наполнить горячей водой и использовать вместо грелки. 

Внимание! Если температура воды близка к закипанию, то при наполнении бутылки обязательно случится неприятность: бутылка начнёт съёживаться… Температура воды 60-70 градусов оптимальна

Опыт сотрудников показывает, что на слегка сплющеных бутылках, не полностью наполненных тепло/горячей водой, плотно закрытых (!)  можно даже сидеть 🙂 или носить 1-2 бутылки с горячей водой в рюкзаке для «утепления» спины )) 

Кстати, летом из этих же бутылок можно сделать «кондиционер». 

Заморозить несуолько бутылок, наполненных водой, поставить их на поднос или полотенце (начнут постепенно оттаивать) перед включенным вентилятором. Температура воздуха в комнате значительно понизится.

Самое главное : в стремлении согреться не забывайте про правила пожарной безопасности и будьте осторожны!

Факторы риска при геморрое

С возрастом риск возникновения геморроя увеличивается. Все потому, что ткани, поддерживающие вены в прямой кишке и анусе, могут ослабевать и растягиваться. Это также может произойти во время беременности: вес ребенка оказывает значительное давление и на анальную область. К 50 годам примерно половина населения испытала один или несколько классических симптомов, которые включают боль в прямой кишке, зуд, кровотечение и, возможно, пролапс (геморрой, который выступает через анальный канал). Хотя геморрой редко несет в себе какую-то опасность, он может вызывать дискомфортные и даже болезненные ощущения.