Холодное копчение рыбы в домашних условиях
Содержание:
Польза и вред копченой рыбы
После такой обработки в продукте остаются все ценные вещества. Это и витамины, и различные микроэлементы с аминокислотами. По сравнению с жареной рыбой, копченая очень полезна для здоровья.
Большую пользу приносит морская рыба. В ней высоко содержание магния, йода, фосфора и кальция. Кроме того, эту закуску разрешено есть людям с лишним весом. Она низкокалорийна – пищевая ценность составляет от 70 до 150 ккал в зависимости от способа копчения.
Вещества, содержащиеся в этом блюде, хорошо избавляют от отеков. Поэтому ее стоит включить в рацион тем, кто сидит на диете.
Есть и более калорийные сорта, например, треска или путассу. Особенно их питательная ценность увеличивается после копчения.
Однако рыба полезна и по другим причинам:
- Улучшение зрения. Жирные кислоты Омега-3 способны снять раздражение в глазах и восстановить зрение.
- Предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря высокому содержанию магния копченая рыба также помогает бороться с анемией.
- Быстрый рост мышечной ткани. Эту закуску стоит употреблять тем, кто занимается тяжелыми видами спорта. Кальций в составе восстановит силы после изнурительных упражнений.
- Нормальная работа мозга. Рыбу необходимо есть маленьким детям и всем тем, кто занимается интеллектуальным трудом. Железо, содержащееся в ней, помогает выдержать умственные нагрузки.
Копченую рыбку стоит почаще есть женщинам, поскольку в ней содержится много фолиевой кислоты. Это вещество предупреждает процессы старения и улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
Помимо пользы, в копченой рыбе есть и вред. После обработки горячим паром в ней появляются канцерогены. Особенно это касается видов с тонкой кожей. Из-за интоксикации организма повышается риск онкологических заболеваний.
Стоит быть осторожным при поедании мойвы, сельди и скумбрии. Она приносит больший вред организму. Могут обостриться хронические болезни мочеполовой и эндокринной систем. Не следует употреблять эти виды рыб и страдающим от гастрита. Копченая закуска приведет к метеоризму и болям в животе.
Кроме того, человек может заразиться паразитами (гельминтами, описторхами и другими вредными микроорганизмами). В этом плане безопаснее озерная форель, выращенная в экологически чистых условиях.
Автоматическая коптильня
На примере копчения скумбрии и балыка красной рыбы рассмотрим, как происходит копчение в автоматической коптильне бытового предназначения.
Подготовка рыбы
Крупные тушки очищают, промывают, потрошат и солят сухим способом посола (см. выше). После 8-часовой выдержки рыбу достают, промывают от излишней соли и вывешивают, чтобы рыба подвялилась. Параллельно подготавливают оборудование для копчения. Стандартная бытовая коптильня состоит из дымогенератора, воздуховода, коптильного шкафа, стоек и топливного отсека, которые собираются перед стартом работы. Коптильня работает от обычной розетки с напряжением 220 В. В качестве топлива лучше использовать опилки ольхи и фруктовых деревьев.
Процесс копчения:
- Загружают опилки в топливный отсек;
- В коптильном шкафу размещают рыбу;
- Подключают питание;
- Установка температурного режима (28 °С);
- Продолжительность копчения — 1 сутки.
Далее процесс копчения идёт автоматически. Он не требует непрерывного наблюдения; опилки загружаются циклически через установленные интервалы времени. Благодаря этому, в коптильне поддерживается равномерный, беспрерывный уровень дыма, что обеспечивает прокопченность и привлекательный товарный вид готовой рыбе. Мясо рыбы получается упругим, а поверхность приобретает переливающийся золотистый цвет.
Коптильня своими руками
Делаем коптильню
Исходя от ваших целей, можно сделать одноразовую или на более длинный срок коптильню. Рассмотрим эти два варианта.
Для одноразовой коптильни нам понадобятся: деревянные бруски 1*1*1,5 м размером в длину, плёнка, влажная мешковина, какая-нибудь негорючая смесь.
Теперь переходим к самому процессу создания.
- Покрываем бруски плёнкой.
- Сверху кладём мокрую мешковину, чтобы дым беспрепятственно входил и выходил.
- В центре сооружения копаем траншею, с маленьким подъёмом в направлении коптильни.
- Верхнюю часть траншеи кладём негорючую смесь.
- Затем накрываем всё землёй, чтобы избежать утечки дыма.
- А в нижней части создаём очаг, откуда дым будет идти и остывать по пути.
- Увеличив или сбавив огонь можно достичь необходимой температуры.
Здесь также важно иметь в виду направление ветра для того, чтобы дым окружал рыбу
Если вы хотите коптить морепродукт в городской квартире, то можно купить маленькую коптильню с дымогенератором, где можно приготовить всего несколько рыбок. Да и мороки будет больше. Однако если вы располагаете дачей, то процесс будет более простым. Вы можете использовать от банальной бочки до целого кирпичного строения с множеством свойств, который вполне реально построить. Можно включить воображение и сделать коптильню из чего угодно, но самым главным и важным элементом является длинная труба, через которую идёт дым. Это обязательный атрибут холодного копчения.
Теперь поговорим о выборе древесины. Больше всего используют щепу от ольхи, которая является выбором многих коптильщиков. Ещё используют щепу от садовых деревьев – яблоня, груша, абрикос и так далее
Важно помнить: ни в коем случае не использовать хвойные деревья. Они содержат большой объём смолевых веществ, которые испортят копчёность
Ещё можно взять лиственные деревья, но не берёзу: она содержит дёготь, который не должен попасть в мясо. Особо привередливые гурманы любят добавлять полынь или шалфей, а также кожуру цитрусовых для более пикантного вкуса.
Не стоить забывать, что нужно подготовить большое количество щепы, потому что процесс холодного копчения длится 2-3 дня, и за всё это время желательно поддерживать огонь и определённую температуру.
Способы копчения рыбы
Существует два основных метода:
- Холодное копчение. Обработка холодным дымом. Эта система позволяет сохранить все полезные вещества.
- Горячее копчение рыбы. Обработка дымом высокой температуры. Наиболее популярный метод.
Существуют так же полугорячее и горяче-влажное приготовление. Технология копчения несложна.
Данными вариантом можно приготовить не только морских обитателей, но и сало, курицу, мясо и даже овощи. Холодное и горячее копчение применяют как на производстве, так и в домашних условиях. При этом блюдо, приготовленное своими руками, более полезно и экологично.
Как приготовить рыбу горячего копчения
Процесс горячего копчения. Технология копчения включает три стадии:
- Подсушка. Происходит при открытой дверце, активном горении дров. Температура 70-80 градусов, времени хватит 30 — 40 минут. Когда полуфабрикат становится сухим – подсушка закончена. Затем дверцу закрывают. Данный этап пропускают, если рыбка просушивалась на воздухе.
- Пропекание. Термическая обработка, при которой происходит отделение мяса от костей.
- Закопчение. Итак, как коптить рыбу в коптильне горячего копчения. Тушки раскладывают не вплотную на промазанную растительным маслом полочку. В горячей коптильне не должно быть грязно. t не выше 110° C. Время горячего копчения от 1 до 4 часов. Через десять минут после начала копчения огонь можно уменьшить. Готовность проверяется прокалыванием и слежением за достижением золотистого цвета.
Оказывается, что сделать рыбу горячего копчения не так сложно.
После обработки мясо легко отделяется от кости. Рыба горячего копчения более мягкая и сочная. Коптить горячим способом предпочитают большинство людей.
Для полугорячего копчении подходит температура 50 — 60° C. Время копчения до 12 часов. Поддувало открыто.
Влажная обработка. Печь прогревают до 90° C. Хвосты окунают в воду. Как только брюшки становятся желтым цветов, температуру снижают до 60 градусов. Копчение происходит в течение 1,5 — 2х часов.
Процесс холодного копчения
Холодное копчение представляет собой окуривание холодным дымом. Соленый и просушенный полуфабрикат коптят при температуре 18 — 30° C.
Что касается времени: необходимо от одних до четырех суток. Чаще копчение длится около двух суток.
Крупную рыбину можно коптить около двух недель. Огонь должен быть постоянным и равномерным. После приготовления холодным способом мясо становится жестче и суше.
На любой процесс копчения влияют факторы: размер улова, интенсивность огня, погодные условия, время года. Все это оказывает влияние на время приготовления.
Никто не может сказать, какой способ лучше. Каждый сам выбирает по своим вкусовым предпочтениям. Попробуйте оба варианта.
Как определить, сколько коптить рыбу? На приготовление одного килограмма уходит примерно 15 минут. Готовность определяется по блестящей золотой чешуе.
Пищевая ценность и польза терпуга
В состав входит большое количество полезных жиров, включая Омегу 3 и 6, а также необходимые минералы: фосфор, кальций, калий, цинк, витамины группы B, A, D, E. Морская рыба богата йодом – веществом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы. В ней содержится масса полезного и питательного белка, необходимого для обновления всех клеток. Незаменимые микроэлементы при регулярном употреблении терпуга обеспечивают улучшение многих функций организма:
- состояние костей и зубов. Фосфор защищает от кариеса и стимулирует обменные процессы;
- входящая в состав сера поддерживает иммунные функции, восстанавливает нормальную консистенцию крови;
- аминокислоты помогают бороться с вредными веществами в печени, активируют заживление ран;
- полиненасыщенные жирные кислоты защищают сердце и сосуды от тромбов и холестериновых бляшек;
- железо нормализует уровень гемоглобина, улучшает питание крови кислородом;
- тандем микроэлементов улучшает состояние волос, кожи, ногтей;
- полезные вещества и витамины стимулируют умственную деятельность;
- цинк помогает бороться с вредным холестерином.
Каким методом коптите терпуга?
ГорячимХолодным
Все эти полезности – на фоне невысокой калорийности копченого терпуга. Однако людям, соблюдающим диету, следует помнить, что копчености не должны присутствовать в рационе постоянно.
БЖУ и калорийность на 100 грамм терпуга | ||
Горячего копчения | Холодного копчения | |
Калории | 102 кКал | 148 кКал |
Белки | 17,8 г | 18 г |
Жиры | 3,4 г | 8,4 г |
Углеводы | 0 г | 0 г |
Жирность копченого терпуга придает ему особый вкус, похожий на семгу или форель.
Возможный вред обработанной рыбы
Здоровый человек может употреблять это продукт максимум 1-2 раза в неделю, чтобы не навредить органам пищеварения. Но есть заболевания, при которых лучше не есть терпуга или употреблять не больше 100-150 г пару раз в месяц:
- заболевания щитовидной железы;
- острые патологии почек и печени;
- аллергия на морепродукты в анамнезе;
- язва желудка или повышенная кислотность, гастрит.
Не рекомендуется употреблять копченый терпуг женщинам в период грудного вскармливания, особенно в начале.
Отравление рыбой случаются намного чаще, чем интоксикация на фоне употребления иных продуктов
Важно хорошо обрабатывать мясо: засаливать и коптить тушки так, чтобы исключить сохранение микроорганизмов и бактерий. Хорошая просолка способствует выведению части токсичных веществ
Вред и польза копченой рыбы
Эта процедура представляет собой один из способов сохранения и консервации продуктов. Он имеет как положительные стороны, так и отрицательные. Например, многим известно, что при обработке дымом продукт получает большую дозу канцерогенов. Регулярное попадание его в организм приводит к достаточно большой концентрации этих веществ и впоследствии влияет на здоровье человека. Ученые предполагают, что одна из причин онкологических заболеваний кроется именно в канцерогенах, попадающих с продуктами питания. Кроме того, во время предварительной подготовки рыбу держат в достаточно большом количестве соли, из-за чего она получается чрезвычайно соленой. Такой продукт не рекомендуют употреблять людям с заболеваниями почек и с гипертонией.
Что касается пользы от копчения рыбы, то диетологи отмечают достаточно большое количество витаминов, сохраняющихся в ней. Среди них особо выделяют витамины Д, А и Е. Крайне важные полиненасыщенные аминокислоты омега-3 и омега-6 также остаются в рыбе, не разрушаясь под действием дыма.
Виды копчения
Копчение — обработка продуктов питания веществами, которые образуются при неполном сгорании древесины. Чтобы приготовить рыбу, ее солят, высушивают и обрабатывают дымом. В результате получается готовый к применению продукт специфического вкуса и запаха. Калорийность копченой рыбы зависит от способа приготовления, но в среднем составляет 196 кал на 100 г продукта.
В основном пользуются такими видами копчения рыбы:
- дымовой. В результате неполного сгорания древесины выделяется дым, вещества которого используются для обработки рыбы;
- бездымный. Обработка тушки осуществляется коптильными жидкостями;
- смешанный. В этом случае копчение производится при совмещении двух предыдущих видов.
Правильный технологический процесс позволит достичь особой нежности и сочности. Время длительности процесса для каждого раза индивидуально. На его влияет толщина продукта, который подлежит обработке, и желаемого результата. Чтобы из толстой рыбы получить вкусный и полезный продукт, потребуется больше времени.
Технология копчения рыбы состоит со следующих этапов:
- провяливания. Это процесс обработки дымом средней температуры с целью удаления избыточной влаги. Его длительность составляет ¼ общего времени;
- копчения. Это процедура максимального воздействия дыма, температура которого не более 95°, на тушку. В это время следует поддерживать особую степень копчения, чтобы тушка не оказалась варенной, но и не сухой.
Для приготовления используют такие способы копчения рыбы:
- горячий (при температуре 80 – 170°);
- холодный (температура не превышает 40°);
- полугорячий (при температуре 50 — 80°).
Для проведения процесса нужна коптильня. Конструкции устройств для горячего и холодного способов приготовления отличаются между собой. Их можно купить в магазине, но также соорудить самостоятельно.
Холодное копчение
При холодном копчении нерки используют другой тип коптилен, способных длительное время удерживать температуру в пределах 30 градусов.
Стандартный рецепт
Красная рыба холодного копчения, нерка в особенности, — это вкуснейшее лакомство, которое только может приготовить человек. Навыки и сноровка в этом деле нужны, но добиться их можно с первого раза, особенно при наличии эффективного оборудования и правильного рецепта.
Проще всего закоптить рыбу по этому рецепту в виде филе или стейков. Но можно использовать и другие части или пласты. Процесс приготовления выглядит так:
- Сначала потрошат и разделывают рыбу, затем готовят сухую смесь из пряностей, измельчив их в ступке.
- Натирают подготовленные кусочки со всех сторон и оставляют в холоде на 24 часа. Чтобы рыба не оставалась в выделяемом соке, ее выкладывают на решетку или другой поддон, а затем на тарелку.
- Когда время выйдет, кусочки промывают и протирают бумажными полотенцами. Оставляют вялиться на 12 часов минимум. Вялить лучше в холодильнике.
- Настраивают коптильню для холодного копчения, используя подсказки в инструкции производителя. Щепу берут любую – ольховую, яблочную, буковую.
- Кусочки рыбы подвешивают в коптильне на 2 часа, поддерживая температуру в 25 градусов. Затем 10 часов настаивают нерку в коптильне. Запускают второй цикл копчения на 3 часа.
Готовый продукт перекладывают в холодильник, не упаковывая, еще на сутки.
Копченый балык
Балык из нерки – блюдо, не требующее копчения. Однако после его приготовления любители могут продолжить процедуру, подкоптив завяленное мясо.
Для приготовления нужно взять:
- 3 ст. л. сахара на 1 кг рыбы;
- 3 ст. л. соли;
- по вкусу измельченный чеснок, смесь перцев и травы.
Рыбу тщательно промывают и вычищают от внутренних органов и пленок. Устраняют плавники и хвост, далее приступают к засолке:
- Крупную тушку нарезают на несколько кусков, но не тонких, чтобы мясо не высохло.
- Небольшие тушки делят на 2 части, устраняя хребет.
- На дно засыпают смесь соли и сахара, сверху укладывают ровным слоем куски и пересыпают солью. Ставят гнет и хранят 5–6 дней в холодном месте.
- После балык очищают влажной марлей от кристаллов соли и подвешивают на сквозняке на 5 дней.
- В течение этого времени рыбу смазывают растительным маслом. Когда на шкурке появятся капли жира, это укажет на готовность продукта.
- После вяления нерку коптят холодным способом. Температура дыма должна быть около 25 градусов. Уходит на процедуру до 4 дней.
Хранить такой деликатес нельзя в плотно укутанной пленке. Его обязательно заворачивают в пергамент.
Юкола из нерки
Для приготовления юколы потребуются выпотрошенные тушки. Их разделывают на филе, снимая пласты вместе с кожей.
Приготовление вкусной и питательной юколы из нерки:
- Насухо вытирают подготовленные пласты рыбы, удаляют пинцетом оставшиеся косточки. Брюшки срезают и готовят отдельно.
- Теперь в пластах филе делают разрезы до самой кожи, но не повреждая ее. Желательная толщина кусочков нарезки – 4-5 мм.
- Варят очень крепкий тузлук – доводят воду до кипения и кладут соль, пока она не перестанет растворяться. Полностью остужают и укладывают туда рыбную нарезку. Чтобы тщательно просолить нерку, лучше несколько минут побулькать куском в тузлуке. Это необходимо, чтобы соль проникла во все слои мякоти. Выдерживать нерку в рассоле не нужно.
- После «купания» ее подвешивают над раковиной, чтобы стекла лишняя жидкость. Через 1-2 часа убирают в проветриваемое место, защитив от мух и прямого солнечного света.
Сушить кусочки рыбы на балконе нужно не менее 10 дней. Огромный плюс юколы в том, что она не требует никаких усилий для приготовления. А чтобы нерка получила оригинальный копченый аромат, в последний день ее можно закоптить холодным методом в течение 6–8 часов.
С жидким дымом
Если поесть ароматной копченой нерки хочется, но приготовить ее в условиях дачи или частного дома нет возможности, то подойдет рецепт с жидким дымом:
- на 2 кг очищенных рыбных кусочков или стейков – 1 стакан крупной соли;
- 9 ст. л. жидкого дыма;
- 1 стакан воды;
- 0,5 стакана сахара или по вкусу.
Очищенные кусочки рыбы натирают солью и черным или белым перцем. Складывают в контейнер, накрывают крышкой и оставляют солиться на 12-18 часов.
После отведенного на посол времени рыбу промывают и тщательно вытирают заранее подготовленной чистой тканью. Затем готовят маринад из воды и жидкого дыма, заливают им куски, выложенные назад в контейнер. Постоять в таком виде нерка должна от 6 до 8 часов, время от времени ее переворачивают.
Финальный этап процесса – обсушивание полотенцами и вяление при комнатной температуре на решетке. На это уйдет 6–8 часов.
Подготовка
Основным моментом в подготовке служит потрошение, то есть естественно, что у большинства людей возникает резонный вопрос «как именно нужно потрошить рыбу?». Некоторые рыбаки могут посоветовать, что коптить рыбу можно «как есть», то есть, просто промыть и вперед, в коптильню. Однако, такой подход не совсем верен – например, некоторые крупные тушки рыбы имеют довольно толстый слой плоти, ввиду чего, если ее не разделать, то она и не прокоптится полностью.
Следовательно, если рыба большая, разделывать ее нужно обязательно, тем более, что домашние коптильни имеют, как правило, небольшой размер. Крупные рыбины тщательно промыть под холодной водой, отделить голову (не выбрасывать), вынуть внутренности, удалить жабры и еще раз промыть. Затем необходимо сделать продольный надрез вдоль хребта, удалить скелет, крупные кости и плавники. Таким образом, получится два пласта разрезанной вдоль тушки, которые теперь можно отправлять в коптильню.
Если рыба не слишком большая, и не совсем маленькая, то есть средняя, ее также нужно будет выпотрошить и отрезать головы. Среднюю рыбу можно не пластовать на две половины, как крупную, а просто очистить тушку от лишних внутренностей.
И наконец, если рыбки совсем маленькие, то их можно не потрошить, а просто тщательно промыть под проточной, холодной водой. Такие рыбешки могут быть особенно вкусными именно если их коптить целиком.
Какой бы размер рыбы не был, после того, как тушки промыли, их обязательно нужно будет просушить, чтобы удалить лишнюю влагу. Сделать это можно при помощи бумажных полотенец или обычных кухонных салфеток.
Несколько способов засолки рыбы
Чтобы подготовить рыбу для копчения, ее необходимо замариновать. Смысл этого действия продиктован необходимостью избавиться от микроорганизмов в волокнах тканей, уберечь рыбку от порчи, продлить срок хранения и, конечно же, добавить вкуса.
Когда речь заходит о рецептах копчения рыбы, то в большей степени имеется в виду процесс засолки, нежели самого пребывания в дыму. Несмотря на обилие различных способов засолить рыбу, принципиальных существует всего три. На их основе строятся различные импровизации, представляющие собой добавление различных приправ, специй, соусов. Зная азы, любой начинающий мастер сможет с легкостью познать все нюансы подготовки, поэтому мы предоставим лишь некий фундамент для творческой деятельности.
Вариант 1
Самый простой рецепт основан на обычной обработке солью. Кстати, не нужно думать, что простой способ дает посредственный результат. Любители натуральной пищи утверждают, что при копчении необходимо применять как можно меньше ингредиентов. Солить рыбу нужно только солью крупного помола. Можно добавить немного черного молотого перца, а также измельченного лаврового листа, эти специи не отобьют вкуса рыбы, но будут отлично сочетаться, особенно в дымном запахе.
Количество соли не указывается, так как рыбка должна быть обильно обработана приготовленной смесью, которую еще называют сухим маринадом. Если рыбка с волокнистым мясом натирается смесью, то с жирным мясом просто пересыпается послойно. Натирать солью нужно так, чтобы крупинки как бы проникали под чешую, даже если последняя мелкая, как у окуня. Посоленную рыбу на некоторое время отправляют в холодильник.
Рыбку с сухим и волокнистым мясом помещают под гнет. Под действием внешнего давления из волокон выделяется жидкость, которая смешивается с сухим маринадом. Образовавшийся рассол (тузлук) вновь пропитывает волокна, только уже с антисептиком – солью. Жирная рыба, пересыпанная смесью, накрывается пищевой пленкой или оборачивается в пергаментную бумагу. За счет гигроскопичности ее волокна сами впитывают соль.
В зависимости от консистенции мяса рыба будет просаливаться от нескольких часов до суток. Здесь единого правила быть не может, но закономерность заключается в том, что чем суше мясо, тем больше оно должно полежать в холодильнике.
Вариант 2
Второй способ подготовить рыбу – мариновать ее жидким рассолом. Маринад для копчения рыбы можно готовить на воде или на растительном масле.
- Воду нужно нагреть до температуры кипения, затем в нее добавить соль, пряности, специи. Пряный посол рекомендуется выполнять для речной рыбы, которая питается водорослями. Такие особи имеют запах тины, поэтому его всячески нужно «отбивать». В среднем, на один литр воды приходится 50 грамм соли. Остальные же ингредиенты добавляются по вкусу.
- Мариновать рыбу нужно так, чтобы она полностью была погружена в рассол. Существуют такие приправы, которые гармонируют с рыбой, и такие, которые не рекомендуется использовать. Отлично разнообразит вкус кориандр, имбирь, чабрец. Мариновать можно с чесноком или лимонным соком. Если необходимо быстро подготовить рыбку, то применяются агрессивные вещества, расщепляющие волокна, это горчица, лимонный сок или уксус. Однако злоупотреблять ими не стоит, так как они оставляют характерный привкус.
Вариант 3
Третий способ предполагает подготовку к копчению в духовке. Здесь все предельно просто – рыба погружается в «жидкий дым». Он одновременно служит маринадом и придает запах, похожий на древесный дым. Но такого рода подготовку мы бы не рассматривали, потому как сам процесс и копчением то назвать нельзя.
Вместо заключения: советы начинающим коптильщикам
Если после копчения рыба — белесого оттенка, это может свидетельствовать о ее испорченности или плохой обработке. Такой продукт употреблять в пищу опасно. Чтобы рыба получилась равномерно обработанной, она должна быть одного размера. Для придания готовому продукту пикантности в опилки добавляются в небольших количествах травы: шалфей, розмарин, базилик и другие.
Для ровного копчения сначала разжигается сильный огонь из сухой древесины, а потом подсыпаются щепа и опилки. Если применяется холодное копчение рыбы, технология предполагает использование только свежих и проверенных тушек. Здесь также очень важна правильная подготовка морских и речных обитателей. В противном случае в рыбе могут остаться паразиты.
Если рыба сушится на открытом воздухе, участок необходимо отгородить от мух и насекомых марлевой или противомоскитной сеткой. Копчение проводится в безветренную и сухую погоду, вдали от легковоспламеняющихся предметов и жилых построек. Во время процесса необходимо тщательно соблюдать правила безопасности при обращении с огнем.